A vida nos trás tantas emoções, tantos momentos, bons e ruins que a partir de todo esse processo a mente fique doente, por não sabermos controlar as emoções, por que não esquecer episódios anteriores.

O meu Eu é preciso encontra-lo e começar um longo tratamento comigo mesmo, posso começar a descrever como tudo começou e ver qual foi o momento que percebi que eu precisava de ajuda que as coisas não estavam tão normais como antes.

Eu estou bem até então, porém daqui uns instante me sinto a pior pessoa do mundo, me culpando de todas as atitudes erradas que já cometi, me punindo a cada segundo que passa, não pode, não pode, não tinha que ser assim, eu tinha que voltar atrás, eu tinha que fazer diferente, mas eu vou mudar, eu vou mudar, mas eu não mudo, eu choro constantemente por me sentir perdida dentro de mim mesmo.

É triste você não conseguir controlar seus pensamento, onde as noites se tornam perturbadoras, e que algo dentro de você se culpa, se puni, fazendo me sentir mal muito mal.

Sofrer por antecipação, tomar decisões sem pensar em nada, agir por impulso, eu já não me reconheço mas, eu não era assim!

Os dias foram passando e isso só foi aumentando, um relacionamento conturbado que fez com que isso aumentasse, problemas familiares, trabalho, faculdade!

Um indecisão dentro de mim toma conta novamente e eu já não sei para que lado correr, para onde ir, o que vai me ajudar? Quem vai me ajudar? Ninguém entende o que eu sinto a não ser eu mesma.

Desanimo, felicidade, choro, sorrisos, são assim meus dias ultimamente.

Desespero, essa é a palavra certa, eu estou perdida dentro de mim mesma e não sei pode onde começar para poder me achar, para poder colocar meu Eu de volta em seu devido lugar.

Eu decidi procurar soluções e parar de perturbar tanto assim, eu tenho que respeitar minha vida, minha saúde!

Eu me abri com alguns amigos, os quais me disseram que eu deveria me cuidar, me abri com familiares, onde recebi palavras de amor, carinho e apoio! 

Hoje eu inicio um tratamento comigo mesma, com meu Eu.

Começo pela parte de ler livros, saber mais sobre o que eu sinto o que pode ser, chego a conclusão que sofro de SPA (Síndrome do Pensamento Acelerado).

Eu preciso cuidar disso, por que não está me fazendo bem, e estou empenhada a mudar esse capitulo da minha vida, através da leitura, conhecimento e calmantes e estou vivendo aos poucos um dia de cada vez sem muita pressa e quando algo perturbador vem me falar que eu não posso, que eu fiz errado, me punindo me culpando, eu digo a mim mesma com todas as forças que eu sou um ser humano e não tenho perfeição.

Eu sou dona de mim, aprendendo a pensar no que eu estou pensando e como pensar no que estou pensando.

A nossa vida merece respeito, por isso é preciso nos cuidar, não se maltrate tanto assim, no final do túnel sempre há uma saída!